NiQuitin Clear Pleisters 14 mg stap 2

34.25

Beschrijving

Als je geen extreem zware roker bent, of stap 1 hebt afgerond, kan je beginnen met deze nicotinepleisters. Je hoeft ze slechts 2 weken te gebruiken voordat je door kan naar stap 3, de laatste stap.

Nicotinepleister 14 mg

Met de nicotinepleisters van NiQuitin kan je langzaam je nicotine inname afbouwen zonder dat je last hebt van extreme ontwenningsverschijnselen. Dit is stap 2, die twee weken duurt. Na deze twee weken kan je verder gaan naar stap 3. Ook die fase duurt 14 dagen.

  • Rook je 10 sigaretten of minder per dag? Begin dan met stap 2 en gebruik tijdens deze twee weken elke dag 1 nicotinepleister. Ga na deze twee weken over op stap 3.
  • Stap 3, is de laatste fase. Gebruik dagelijks 1 pleister van 7 mg gedurende 2 weken. Hierna heb je de inname van nicotine zover afgebouwd dat je zonder pleisters kan.

Als je begint bij stap 2 en daarna 3 afrond, ben je precies 28 dagen bezig om je nicotine inname af te bouwen naar een zo laag mogelijk niveau. Voor zware rokers, die meer dan 10 sigaretten per dag roken, is het aan te raden om te beginnen met nicotinepleisters van 21 mg. Deze stap duurt 6 weken. In dat geval ben je bij elkaar 10 weken, 70 dagen, bezig om je nicotine inname af te bouwen tot een minimum. Dat lijkt veel maar is waarschijnlijk relatief weinig in verhouding tot de tijd die je hebt gerookt.

Andere nicotine hulpmiddelen van NiQuitin

Nicotinepleisters zijn zeer effectief.  Mede omdat je slechts 1 keer per dag een pleister hoeft te vervangen en je nicotine inname dan automatisch wordt afgebouwd binnen een vastgestelde tijd. Sommige mensen vinden pleisters echter niet prettig. Dan zijn er andere mogelijkheden, zoals nicotinekauwgom en nicotinetabletten. Het voordeel van nicotinekauwgom en nicotinetabletten is dat je direct een nicotine boost krijgt, de behoefte om te roken direct even afneemt. Een nadeel hiervan is dat sommige mensen de neiging hebben om meer nicotine tot zich gaan nemen dan wanneer ze roken. En het is ook nadelig dat mensen in dergelijke gevallen nooit echt afkicken van nicotine, het monstertje wordt in leven gehouden.

NiQuitin Clear Pleisters 14 mg stap 2
5 (100%) 4 vote[s]

Andere suggesties…